СПА - салон Живи легко

г. Новосибирск, Кавалерийская, 9
Мы работаем с 10:00 до 21:00
О салоне
Живи Легко — небольшая уютная студия массажа и спа-центр.

Особая атмосфера уюта и гармонии с собой, создаётся аромомаслами, вкусным травяным чаем и кушетками с подогревом, особенно в холодные зимние вечера.


Душевная работа с телом нацелена на мягкое воздействие на проблемные участки организма и восстановление с помощью правки организма авторской методикой, разработанной хозяйкой салона, на базе разных техник и собственного опыта без применения резких мануальных практик.


Кедровая фитобочка на травяных сборах с расслабляющим эффектом от аромомасел.


Уникальный аппарат Дана 8 низкочастотной рефлексотерапии с воздействием на организм как физиотерапия только на низких частотах, что позволяет использовать данный аппарат в течение 90 минут ежедневно, и восстанавливает организм на клеточном уровне, восстанавливая и омолаживая его.

Наши специалисты
Каждый из наших сотрудников является лицензированным массажистом
  • Марина

    Квалифицированный, сертифицированный специалист в сфере здоровья и красоты, владелица студии.

    -Авторские массажные техники

    -Кинезиология

    -Лимфодренажный массаж

    -Баночный массаж

    -ШВЗ

    -Массаж спины

    -Массаж ног

    -Общий массаж

    -Физеотерапия

  • Елена

    Квалифицированный, дипломированный специалист с опытом работы более 20 лет в медицине

    с 2015 года практикующий массажист

    -Остеопатический массаж

    -Общий массаж

    -Антицелюлитный массаж

    -Миофасцеальный массаж

  • Оксана
    Квалифицированный, дипломированный начинающий специалист
    -Авторский массаж по методике Житников Марины
    -ШВЗ
    -Массаж спины
    -Лимфодринажный массаж
  • Ольга

    Квалифицированный, сертифицированный специалист, работает с лицом в технике Витапластика

Услуги массажа

Душевная работа с телом.

Стоун-терапия – это массажная процедура, она осуществляется с помощью горячих камней в приятной расслабляющей атмосфере, с грамотно подобранными ароматами, музыкой, массажными маслами и кремами.

Если вы совместите терапию с общим расслабляющим массажем, вы получите более глубокий эффект.

Выполняется мастером

Марина
40 минут — 1000₽
Безопасный и эффективный метод по коррекции возрастных изменений.
Ручное моделирование эстетических проблем нашего лица, шеи и зоны декольте. Это метод естественного омоложения без инъекций, без боли, без каких либо неприятных ощущений.
Это мягкая коррекция возрастных изменений. Процедура проводится без использования масел и косметики.
Продолжительность сеанса от 90-120’

Курс от 5-8 сеансов. Зависит от возраста и отзывчивости тканей организма. Далее 1сеанс раз в месяц для поддержания результата.

Выполняется мастером
Ольга

90 минут — 3750₽
120 минут — 5000₽
Общий массаж выполняется в авторской методике Марины Житниковой, которая включает: смешанные техники (прикладная кинезриология, миофасциальная техника и остеопатический массаж), в зависимости от запроса, можем заострить внимание на проблемной зоне по Вашей просьбе или на усмотрение мастера по согласованию с Вами.
Диагностический массаж 60 минут
Массаж с глубокой проработкой триггерных (проблемных) зон 90 минут

Выполняется мастерами:

Марина
60 минут — 4000₽
90 минут — 6000₽

Оксана
60 минут - 2000₽
90 минут - 3000₽
Массаж (правка) включает в себя грудной отдел позвоночника и поясничный отдел захватывая пояснично-крестцовый, имеет большое значение в сохранении правильного состояния мышц спины и дисков позвоночника.

Выполняется мастером

Марина
45 минут – 3000₽
60 минут – 4000₽

Оксана
45 минут – 1500₽
60 минут – 2000₽
Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны – это процедура, предполагающая воздействие на мышцы и верхнюю часть позвоночника (плечевой пояс).

Выполняется мастером

Марина
30 минут – 2000₽
60 минут – 4000₽

Оксана
30 минут – 1000₽
60 минут – 2000₽
Очень важно регулярно поддерживать состояние мышц посредством периодического регулярного воздействия на них. Это может быть курс 2-3 раза в год, либо раз в неделю, но регулярно, тогда организм не будет проваливаться в состояние "больше так не могу" а постоянно будет находиться в ресурсе и радовать своего носителя здоровьем.

Выполняется мастером

Марина
45 минут – 3000₽
60 минут – 4000₽

Оксана
45 минут – 1500₽
60 минут – 2000₽
Массаж нижних конечностей включает массаж пальцев, стопы, голеностопного сустава, коленного сустава, голени, бедра, тазобедренного сустава, области ягодиц, мышц подвздошной кости и крепления к ней.
Массаж ног помогает снять не только отек, но и боль, которая часто возникает из-за длительного хождения или стояния.
При помощи массирования стоп можно максимально эффективно расслабить нижние конечности, растянуть и успокоить мышцы, уменьшить отеки и снять болевые ощущения.
Помогает улучшить кровоток, улучшить качество сна и даже уменьшить боли в спине. Помимо этого, массаж ног помогает уменьшить боль после оперативных вмешательств на связках и суставах.

Выполняется мастером

Марина
30 минут – 2000₽
45 минут – 3000₽
60 минут – 4000₽

Оксана
30 минут – 1000₽
45 минут – 1500₽
60 минут – 2000₽
Массаж стоп улучшает кровообращение;
обладает лимфодренажными свойствами;
способствует быстрому заживлению напряженных мышц и растяжению связок;
снижает мышечные спазмы, уменьшает скованность мышц;
уменьшает боли и отёки;
позволяет расширить диапазон движения и обеспечивает гибкость суставов.

Выполняется мастером

Марина
30 минут – 2000₽
45 минут – 3000₽

Оксана
30 минут – 1000₽
45 минут – 1500₽
Миофасциальный массаж (зонально)

Грудная клетка+спина+руки 60 минут 3000₽
Брюшная полость+поясница+ноги 60 минут 3000₽

В результате курса процедур восстанавливается симметрия черт лица, устраняются зажимы и блоки в мышцах, уходит отечность, улучшается питание тканей кислородом и полезными веществами, стимулируется выработка коллагена, очерчивается овал и контуры лица.

Выполняется мастером

Елена
60 минут  – 3000₽
90 минут – 4500₽
120 минут – 6000₽
Остеопатический сеанс (зонально)
60 минут

Остеопатический массаж представляет из себя безмедикаментозный комплексный подход по устранению причины болевого синдрома в организме человека. Остеопат прорабатывает мягкие ткани, связки, суставы, позвоночник путем мягкой пальпации.

Выполняется мастером

Елена
60 минут  – 3000₽
90 минут – 4500₽
120 минут – 6000₽
Лимфодренажный массаж — это физиотерапевтическая процедура, улучшающая лимфоток, с которым из организма выводится лишняя жидкость и токсические вещества, улучшаются обменные процессы, а клетки получают больше кислорода и питания. Основное действие лимфодренажа — увеличение скорости лимфотока.

Выполняется мастером

Марина
60 минут – 3000₽

Елена
60 минут - 3000₽

Оксана
60 минут – 2000₽
Комплексный антицеллюлитный массаж можно применять не только по борьбе с целлюлитом (лечение либо профилактика), но и для других целей: сделать кожу тела упругой, снять усталость, улучшить клеточный обмен, увеличить мышечный тонус и прочее.
Сочетание определенных приемов массажа с интенсивным механическим воздействием на проблемные зоны. Такой массаж глубоко прорабатывает подкожно-жировую клетчатку, разбивая ее, тем самым увеличивая приток и отток лимфы и межклеточной жидкости, и выводя из клеток токсины и шлаки.

Выполняется мастером

Елена
60 минут – 3000₽
Баночный (вакуумный массаж) – это скорая помощь в первую очередь для кровообращения и усиления обменных процессов. Вакуумный массаж усиливает кровоток в поверхностных кровеносных и лимфатических сосудах, раздражает нервные окончания в коже и подкожной клетчатке, улучшает приток артериальной крови к тканям, за счет чего возрастает приток кислорода и питательных веществ и улучшается лимфодренаж.
Вакуумный динамический массаж делают курсами из 10-15 процедур.
Первые сеансы непродолжительные по времени. Прорабатываем каждый участок тела 2-3 минуты на первых порах, а затем постепенно увеличиваем время процедуры. Оптимальная продолжительность воздействия — 10-15 минут.
Для достижения наилучшего эффекта сеансы практикуем через день. Можно сделать перерыв на время менструации. Для поддержания результата можно повторить курс спустя 2 месяца.

Выполняется мастером

Марина
30-40 минут – 3000₽

Елена
30-40 минут - 3000₽
Медовый массаж один из немногих способов при похудении и борьбы с целлюлитом. Ускоряет кровообращение. Медовый массаж используется для повышения тонуса организма и укрепления здоровья, а кровообращение улучшается даже в самых глубоких слоях кожи. Плюс питающее действие.

Медовый массаж всего тела 60 минут 3000₽

Выполняется мастером

Марина
60 минут – 4000₽

Елена
60 минут - 3000₽
Массаж волосистой части головы (апоневроз) 25-30 минут.

Он не только стимулирует прилив крови, но и нормализует работу сальных желез, что способствует естественному увлажнению волос. При массаже отшелушиваются мертвые клетки эпидермиса, и ткани легче насыщаются кислородом. Кроме того, массаж головы славится как эффективный антистресс.

Выполняется мастером

Марина
30 минут – 2000₽
Массажно-терапевтическая кровать - оборудование для ежедневного домашнего использования, сочетающие функции массажа, коррекции позвоночника и акупрессуры, с использованием длинноволнового инфракрасного излучения и функцией прижигания.
Источником биоэнергетических лучей в массажной кровати являются карбоновые панели, нефритовые внутренние ролики и прожекторы с нефритовыми сферами. Аппарат разблокирует энергетические каналы человека и расслабляет мускулы вокруг позвоночника, улучшая циркуляцию крови с помощью внутреннего прожектора, передвигающегося вдоль туловища.

Выполняется мастером

Марина
35 минут — 700₽

Оксана
35 минут — 700₽
В программу входит:

Фиточай – 10 минут
Фитобочка – 15 минут
Массажная кровать – 35 минут
Вся процедура занимает 60 минут

Все полотенца, чай и разовая продукция входит в стоимость

Выполняется мастером:

Марина
60 минут — 1500₽

Оксана
60 минут — 1500₽
Что дает данная процедура? Конечно же самое главное это уход, любовь к себе и релакс, но в целом плюсами будет коррекция фигуры от 2-15см за курс, фитосостав формулы данной косметики провоцирует организм к восстановлению функции выработки коллагена и гиалоурановой кислоты тем самым делает кожу напитанной и увлажненной, а так же кожа уплотняется и подтягивается. Результат виден с первой процедуры
В программу входит:
  • Фиточай
  • замеры и фотофиксация
  • Фитобочка с энзимной маской-пилинг
  • Обтирание горячими полотенцами (снятие пилинга)
  • Обертывание с кремовым маслом Мегаскульптор
  • Ручной массаж
  • замеры и фотофиксация, сравнение результатов до и после
Есть возможность корректировать программу для экономии времени по мере необходимости все обсуждается. Процедура имеет накопительный эффект.
Курс от 5-10 процедур

180минут — 8000₽
5 сеансов по 180 минут — 38000₽
Фитосауна оказывает многостороннее действие на весь организм, ведь при этом с целебным паром контактирует все тело, за исключением головы:
Разогревается и распаривается кожа, открываются и очищаются поры;
Расширяются кровеносные сосуды, улучшается крово- и лимфообращение; Активизируется обмен веществ;
Через кожу с потом усиленно выводятся соли, шлаки и токсины, а вместо этого кожа напитывается целебными веществами и эфирными маслами;
Повышается иммунитет, нормализуется работа дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной систем;
Омолаживается и подтягивается кожа, уменьшаются явления целлюлита, становятся менее заметными растяжки, уходит лишний вес.

Фитосауна является разновидностью фитотерапии, и при правильном использовании фитобочки можно излечиться от большого количества заболеваний, повысить тонус организма и омолодиться, с ее помощью можно забыть о таких состояниях, как усталость, депрессия и нервное перенапряжение.

от 7 до 15-20 минут в кедровой Фитобочке (время нахождения насчитывается от регулярности посещения и индивидуальной переносимости)

В процедуру входит:
Фиточай
Паренье-15-20 минут
Отдых с чаем из трав
Выдается полотенце (2 шт)
Одноразовые тапочки, плавки
Ориентировочно вся процедура занимает 30-40 минут

Выполняется мастером

Марина
30 минут — 800₽

Елена
30 минут — 800₽

Оксана
30 минут — 800₽

ДЭНС-аппараты используются в лечении многих заболеваний:

  • опорно-двигательной системы,
  • нервной системы,
  • сердца и сосудов,
  • органов дыхания,
  • лор-органов,
  • глаз,
  • кожи,
  • органов пищеварения,
  • в стоматологии,
  • при эндокринных заболеваниях,
  • при болезнях органов мочевыделения.
  • в акушерстве и гинекологии,
  • в андрологии,
  • в косметологии,
  • при некоторых неотложных состояниях,
  • в спортивной медицине,
  • в реабилитации после хирургических вмешательств,
  • в педиатрической практике.

Путем тестирования по стволу позвоночника происходит выявление триггерных зон, проработка в положении аппарата "Терапия" делаем профилактику различных заболеваний и состояний, а так же воздействуя местно (непосредственно на орган) происходит:

  • симптоматическое лечение широкого круга заболеваний;
  • восстановление после травм, операций, болезней.

Абсолютных противопоказаний два.

  • Индивидуальная непереносимость электротока
  • Наличие имплантированного кардиостимулятора
Воздействие на 1 зону длительность 12-22 минут
Тестирование организма по стволу позвоночника длительность 120 минут

Выполняется мастером

Марина
12-22 минут — 500₽
120 минут — 6000₽
Низкочастотная импульсная рефлексотерапия
Восстановление организма на клеточном уровне по 5 основным системам:

1. Нервные связи
2. Сердечно сосудистой системы
3. Обменные процессы организма (кровоток, лимфоток и отток)
4. Иммунная система организма
5. Восстановление костно-хрещевой ткани (Полное восстановление протрузий, поддержание организма при грыжах, переломах)

К аппарату идут 4 основные накладки:
1 - стопы (работает по акупунктурным точкам на ступнях)
2 - рукоятки (работают по акупунктурным точкам на ладонях)
3 - живот (работает на область живота и всех внутренних органов там расположенных)
4 - лепестки (можем расположить в любую область тела по запросу: трапеция, грудная клетка, почки, печень и т.п)

30 минут работы аппарата заменяет равносильную нагрузку на мышцы 3-х часовой тренировки, при анатомически правильном сокращении мышц не образуется молочной кислоты в мышцах, способствует лучшему расслаблению и восстановлению работы мышц.

Выполняется мастером:

Марина
30 минут — 1000₽

Оксана
30 минут — 1000₽

Низкочастотная импульсная рефлексотерапия
Восстановление организма на клеточном уровне по 5 основным системам:

1. Нервные связи
2. Сердечно сосудистой системы
3. Обменные процессы организма (кровоток, лимфоток и отток)
4. Иммунная система организма
5. Восстановление костно-хрещевой ткани (Полное восстановление протрузий, поддержание организма при грыжах, переломах)

Накладка нацелена на проработку мышц спины

30 минут работы аппарата заменяет равносильную нагрузку на мышцы 3-х часовой тренировки, при анатомически правильном сокращении мышц не образуется молочной кислоты в мышцах, способствует лучшему расслаблению и восстановлению работы мышц.

Выполняется мастером:

Марина
30 минут — 1000₽

Оксана
30 минут — 1000₽

Низкочастотная импульсная рефлексотерапия
Кегель для восстановления проблем с мышцами малого таза как у женщин так и у мужчин
  • подтекание и недержание мочи
  • опущение органов малого таза(стимулирует укрепляет мышцы малого таза)
  • геморрои и выпадание кишки
  • простатиты (у мужчин)
  • повышает либидо
  • восстановление цикла(у женщин), убирает болезненность в критические дни

30 минут работы аппарата заменяет равносильную нагрузку на мышцы 3-х часовой тренировки, при анатомически правильном сокращении мышц не образуется молочной кислоты в мышцах, способствует лучшему расслаблению и восстановлению работы мышц.

Выполняется мастером:

Марина
30 минут — 1000₽

Оксана
30 минут — 1000₽

Низкочастотная импульсная рефлексотерапия
помогает восстановить коленный сустав, стимулирует синовиальные мешочки к выработке смазочной жидкости (синовиальной) для смазки сустава. Снимает болезненность и напряженность в мышцах и креплениях мышц вокруг сустава.

30 минут работы аппарата заменяет равносильную нагрузку на мышцы 3-х часовой тренировки, при анатомически правильном сокращении мышц не образуется молочной кислоты в мышцах, способствует лучшему расслаблению и восстановлению работы мышц.

Выполняется мастером:

Марина
30 минут — 1000₽

Оксана
30 минут — 1000₽

До-После (1 сеанс)
СПА Программа CELLOE (1 сеанс)
Массажист Марина
СПА Программа CELLOE (1 сеанс)
Массажист Марина
До-После (5 сеансов)
СПА Программа CELLOE (5 сеансов)
Массажист Марина
Что говорят наши клиенты
3 причины выбрать нас
Мы работаем каждый день, чтобы сделать вашу жизнь счастливее, а посещение доступнее.
  • Высокое качество
    Наши специалисты постоянно повышают свою квалификацию и участвуют в семинарах, тренингах и мастер классах.
  • Чистота и комфорт
    Для нас важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Вот почему мы всегда следим за чистотой и атмосферой нашего салона.
  • Индивидуальный подход
    Мы работаем по принципу индивидуального подхода к каждому клиенту. Мы уважаем ваши пожелания и предпочтения. Основная наша цель-результативность. Мы любим то что делаем и делаем только то что любим ДЛЯ ВАС.
Позвоните нам, чтобы записаться на массаж
+7 913 944 17 32

Новосибирск, Кавалерийская 9 (цоколь)
вход через салон Beauty loft nsk
Часы работы
Ежедневно с 10:00 до 21:00
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website